長かった夏が終わったと思ったらもう冬の気配を感じるようになりました。
でも汗も寒さも気にせず思いっきり身体を動かせる良い季節ですね。
技工士の御代田です。
実は私趣味で合気道をやっております。
流れるような動きで華麗に相手を投げ飛ばす、そんな動画を見たことがある方もいらっしゃると思いますがそれはある程度上手くなってから。
書道で楷書、行書、草書と順を追うように最初はがっちり捕まれ動けない状態で技を繰り出す固い稽古から始めます。
基本の技を磨くことで歳を取っても衰えない強い身体も造ることができます。
さて歳を取っても自分の歯で元気に何でも食べられるようにするにはどうしたらいいでしょう？
そう、歯磨きですね。
正しいブラッシングを衛生士さんに聞いて歯を長持ちさせましょう。