はじめまして 新発田市山崎歯科医院 新人歯科衛生士の中村です。今年の4月から勤務させていただいております。
入社したばかりの頃、右も左もわからず必死に過ごしてきましたが、ある日の夜、帰宅時に白鳥の鳴き声が聞こえてきて、社会に出て半年経ったんだなぁ…と感じました。仕事にもだいぶ慣れ、今は歯磨き指導を中心に頑張っています💪
ところでみなさん、歯磨きをする際どのようなことを心がけていますか？何分磨いているかですか？磨き方ですか？実はどれも大事なのですが、歯ブラシ選びもとても大事なんですよ❗
🪥歯ブラシ選びのポイント🪥 ①毛先の形 歯の表面についたプラークを効率よく落とすことができる「円状（ラウンド）」「水平」。こちらは虫歯予防に効果が高いです。
毛先が細くなっていて歯と歯茎の境目に届きやすい「テーパード」。こちらは歯周病予防や進行抑制の効果が高いです。歯茎が腫れていたり、出血がある方におすすめです。
②ヘッドの大きさ 少し小さめの方がお口の中で動かしやすく、すみずみまで磨け汚れも落としやすいです。お口の小さい方や妊婦さんにおすすめです。
大きいヘッドの歯ブラシは歯の一部に磨き残しが出てしまうというデメリットがありますが、短い時間で効率よく汚れを落としたい方におすすめです。
③歯ブラシの柄（ネック） ネックの形は主にまっすぐなストレートタイプ、曲がっているカーブタイプの2種類があります。 ストレートタイプは、まっすぐ奥まで入りやすく、歯面に垂直に毛先が当たってプラークを効率よく落とすことができます。
カーブタイプはストレートタイプに比べて毛先に力が伝わりにくいため、ブラッシング圧の強い方には力の緩和が期待できます！
興味のある方は是非参考にしてみてください❗😊
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